Copyright 2017 cyberpol©
Adultes
Objectifs :
Le but principal de ce cours est d'apprendre techniquement tout en se dépensant et en prenant du plaisir en groupe !
Ce cours permet le développement de sa musicalité, de sa technique, du rythme, de son enrichissement musical et chorégraphique
à travers différentes influences (Salsa, Tango, Afro'Jazz, Oriental, Contemporain, Cabaret, etc...).
Le adultes sont libres de participer ou non au spectacle.
Les musiques utilisées pour les échauffements comme pour le travail technique sont des musiques actuelles, variété et pop-rock.
Descriptif du cours :
Ce cours d'1h15 aborde le corps dans sa globalité comme dans sa finesse.
Développe la sensibilité et l'écoute corporelle de chacun. Permet de travailler le rythme et l'espace.
Après une série d'exercices répétitifs permettant d'échauffer les différentes parties du corps, une séquence de renforcement musculaire permet d'améliorer la technique et la tonicité lors des mouvements.
La deuxième partie du cours permet de découvrir des enchainements chorégraphies renouvelés toutes les 3 semaines qui permettront de travailler la technique Jazz (sauts, tours, pas,...)
Le cours finit par une séance d'étirements.
La danse permet l'acquisition d'un renforcement musculaire, d'une souplesse et d'une grâce corporelle.
